ПРИЧИНЫ НАЧАТЬ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Итак, если вы думали о том, чтобы начать заниматься джиу-джитсу, но не уверены, для начала стоит перейти на сайт и ознакомиться с причинами, чтобы сделать рывок:
Дисциплина
Вероятно, это клише, когда речь идет о боевых искусствах, но если вы будете дисциплинированы в своих тренировках, это распространится и на другие аспекты вашей жизни. И с дисциплиной вы можете добиться большинства вещей в жизни.
Позитивная среда
Зал джиу-джитсу почти наверняка является самой позитивной средой, в которой вы когда-либо были. Он заполнен людьми, постоянно пытающимися улучшить свое джиу-джитсу, улучшить себя, что не оставляет много времени на осуждение других. Люди любого происхождения, национальности, политики, религии… становятся друзьями благодаря обучению. Со всем негативом, который мы испытываем в течение дня, такое вдохновляющее место — желанный побег.
Вам нужно привести себя в форму
Если вам нужно привести себя в форму, мало что действительно задействует все ваше тело так, как занятия джиу-джитсу. Одна только разминка заставит вас задыхаться. Не позволяйте этому сдерживать вас. Пока вы продолжаете пытаться, вы будете в отличной форме, прежде чем осознаете это.
Неуверенность
Значит, ты не так уверен в себе? Джиу-джитсу повышает самооценку так, как мало что может. Когда вы только начинаете, почти все концепции вам совершенно чужды. По мере того, как вы продолжаете тренироваться с течением времени, вы лучше знакомитесь со всеми техниками и чувствуете себя более комфортно, и ваше понимание растет. По мере роста вашего джиу-джитсу растет и ваша уверенность в своем джиу-джитсу, а это приводит к повышению самооценки на ковре и вне его.
Вы в стрессе
Упражнения настоятельно рекомендуются с точки зрения снятия стресса, и джиу-джитсу выводит это на новый уровень. В то время как другие формы упражнений сосредоточены только на нескольких областях, джиу-джитсу тренирует вас физически и умственно. Что бы ни беспокоило, когда вы тренируетесь, вы полностью убегаете.
Межличностные отношения
Джиу-джитсу делает из вас отличного человека. Когда вы находитесь в месте, где все помогают друг другу, и вы можете быть самим собой, вы начинаете учиться лучше взаимодействовать с людьми. Сначала вы начинаете общаться с людьми на ковре, а затем понимаете, что ваши социальные навыки лучше вне зависимости от того, где вы находитесь.
